우울증 치료 비법

 

 

~ 우울증 치료 생활비법~

 

1,      세라토닌 분비촉진,

                  자기가 좋아하는 일이나

            취미생활을 할 때 많이  나온다.

 

2 ,     햇볕을 자주 쐐라 특히,

         아침햇살이 최고다.

 

3,      옥시토신 분비촉진,

                  방법은 스캔쉽을 자주하는 등,

           적극적인 애정 표시를 하면 다량으로 분비 된다.