건강
치매예방 죽
海 松
2014. 7. 4. 22:02
mbn의 건강비법 100세로에서 기억력이
엄청 좋으신 97세 어르신의 건강비법을 방영하며
권장한 치매예방죽이다.
나도 최근들어 기억력이 급격히 떨어지는 것을 느끼며
어머니를 닮아 가는게 아닌가 싶은 불안한 생각에
절주 하다싶이 한다.
참고들 해라.
치매예방죽 재료
1. 대추
2. 호도
3. 통밀가루
4. 표고버섯
5. 우유
*** 위 재료들을 믹사기로 갈아서 먹으면 된단다.
통밀가루와 대추은 궁합이 아주 좋다고 함.