행복하고 싶은가

영국 bbc 방송국이 제정한 행복헌장

 
 

1.     좋았던 일을
      자주 떠 올려라

 

2.     진지한 대화를 해라

 

3.     화초를 가꾸며
       대화를 해라

 

4.     Tv 시청을 반으로        
        줄여라

 

5.     내 몸이 알아 채도록
         큰소리로 웃어라

 

6.     매일 친절을 베풀어라

 

7.     나 자신을 칭찬해라

 

8.     누군가에게 안부      
       전화를 매일 해라

 

9.     운동을 적당히
        자주 해라

 

10.   항상 미소를 지어라