해송의 주 기도문

 틀린 것이
아니고 다르다
그래서 누구의 일방적인 책임은

원래부터 없는 것이다
얼마 남지 않는 금쪽같은 내 인생

지난 세월에
억매여 바보 같이 살 것인가
긍정적인 생각으로 오늘만을 열심히 사는
현명한 사람이 될 것인가는
오로지 내 몫일 뿐이다

집에 아름다운 꽃을 심어 즐기듯
가까운 사람들과의 원만한 관계유지는
행복의 지름길.......
이해와 배려로 비우고 또 비울 때
비로소 내 맘이 편해진다

이제
잡념이여
멀리 가거라
지난 과거는 잊어 버리고
오지도 않는 미래는 상상도 하지 말며
지금 이 자리에 내가 건재함에 감사하며
오늘만을 후회 없이 살도록 하자.

 

                   2020.    8 .    8.    해송   

 

영국 bbc 방송국이 제정한 행복헌장 적극실천

                                                                                                                                                                                                               1.    좋았던 일을 떠 올려라

2.    진지한 대화를 해라.

3.    화초를 가꾸어라

4.    Tv 시청을 반으로 줄여라'

5.     내 몸이 알아 채도록 큰소리로 웃어라.

6.     매일 친절을 베풀어라.

7.     나 자신을 칭찬해라.   

8.    누군가에게 안부 전화를 매일 해라.    

9.    운동을 해라.  

10.  항상 미소를 지어라.